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にきびの だいたいの原因

だいたいって 言うところがミソですw
今日は ニキビ診断です

もうすぐ10月ですね
早い地域だとそろそろ祭りの準備かな?

この時期になると、季節の変わり目で
ホルモンバランスなどがくずれ
自分の弱い部分に「疲れ」が
出てくるようになります。

胃が弱い方は、胃痛はもちろん、
胃のもたれからくる腰のだるさ

骨折経験や関節痛を持ってる方は
そろそろ暖めて翌朝の冷えからくる
痛み対策を始めないといけませんよね
その人それぞれに「疲れ」もさまざまです
 
そして ほとんどの方がお付き合いしているのが
ニキビではないでしょうか?

オイリー肌の方は夏になるとニキビが Tゾーンに
出やすくなったりしますよね
でも ニキビって油による毛穴のつまりばかりが
原因ではないのです

当てはまる方がいたら 明日から意識してみてくださいね

顔の周り・額・毛の生え際
ここに出来るニキビは、
整髪料が知らず知らずに肌に触れているのかも
特に額に出来るものはヘアスプレーや
前髪に付いたワックスなどがチクチクと
お肌にダメージを与えているのかもです
できるなら、前髪を上げる、顔周りにはヘアクリームを
使わないがベストです

こめかみ(目じりから髪の生え際までの間あたり)
にゃんと!!(なんと)ここに出来る原因の半分以上は
洗顔料の洗い残しです
とくに朝も洗顔料を使って洗顔している方に
多いのですが、髪の生え際から2センチくらいは
髪が濡れるのを覚悟で ざばざばタップリのお水で
洗ってみてください
洗顔は水だけで30回は、すすぐのがベストと言われてます
(オウチャッくまの私はやってませんが・・・w)
意識してこめかみまでシッカリと手ですくった水を
持って行くことがポイントです!

ほっぺた(ほほ)にできる

これは 生活習慣の可能性が多いです
睡眠不足や入浴時間が短い(毛穴の汚れが流れていない)
食生活などさまざまですが、油ものを摂りすぎている可能性も
あります
スナック菓子はもちろんですが チョコレートを食べるとニキビが出来る
というのは チョコの中には油がいっぱいです!
食べ過ぎているなと思う方は減らしてみてください
お水を、1時間に一回はトイレに行っているんじゃないか?
と思うくらい飲んでみるのも可
お茶も利尿作用があるので良いです
油を排出することで肌への負担が減るらしい(ここは、らしいですw)

口のまわり
男性のヒゲソリ負けは別として
内臓の疲れが原因の場合があります
毎晩晩酌して お酒が欠かせない方
忙しくて休息をとれずへとへとの方
など 疲れが原因になる場合があります

女性の場合だとホルモンバランスの
崩れが原因が現れやすいので
子宮の疲れ(生理前)などがあげられます

ニキビもいろいろで 「体質だから」と
思い込まず 生活習慣の中に原因が無いか
見直してみてくださいね


あと、女性の「油取紙」ですが
よく取れて化粧直しがスムーズですが
油取紙が、肌の油を吸いだすと
お肌が「潤いをキープさせる」ために
またまた油を出してきます

「取ってはファンデーション」 を繰り返すことで
毛穴がつまりニキビになることがあります
 
ティッシュに水を含ませて絞り
そっと油の浮いている部分を抑えます
(ふき取る動きにするとメイクが取れてしまうので押さえます)
そうすることで 新たな油が出にくくなるので
化粧崩れする頻度も収まってくるかもしれません
一度休日の時などに試してみてくださいね

きょうは まじめなお話でしたぁ
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プロフィール

川依れい

Author:川依れい
ウェディング&イベントMC
話し方教室講師。

あと訪問美容師
美容院へ出かけて行けない方々のための訪問美容もおこなっています。
(もちろん美容師免許持ってます)
動物も大好き!!

なかなか更新できませんが出来るときはいっぺんに書き込むかも・・・
それぞれの項目に興味のある方はぜひブログの中で遊んでいってください。

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